Atrapado en Ciudad Rigel

Hola buenass, comencé mi aventura y no vi el mapa en el primer piso de la casa, luego conseguí la MO Vuelo y no la podía usar por no tener el mapa, no me preocupe, pensé que caminar entre ciudades no iba a ser problema y que cuando pase cerca del pueblo inicial tomaría el mapa. Pero llegue a Ciudad Rigel, gane el gimnasio, etc. y me llamaron para que valla a la ruta 17, pero al no tener el mapa no puedo usar vuelo y no puedo volver caminando, por que no puedo superar la Cueva Rocosa en sentido contrario. 
No soy partidario de usar cheats, trampas ni ayudas externas, pero si alguien me dice como poder conseguir el mapa de alguna manera que no sea empezando otra vez estaría muy agradecido.
intente con el comando inconsciente y solo vuelvo al centro pokemon de Ciudad Rigel

el mapa se encuentra en tu casa por el piso de abajo

justo despues de entrar al Tunnel gaara hay unas escaleras que te llevan a otra cueva por la cual puedras salir, ademas tambien hay fosiles que debes recoletar